Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- Download Aplikasi untuk Nonton Serial Layangan Putus Gratis WeTV adalah salah satu platform aplikasi yang menyediakan berbagai serial, drama film. Mulai dari Indonesia, Korea, Jepang, ataupun yang lainnya. Seperti yang kita tahu nonton di WeTV bisa dengan cara…
- Aplikasi Kirim Uang Gratis, Transfer Tanpa Biaya Admin Aplikasi Kirim Uang Gratis - Sudah bukan rahasia lagi jika mengirim uang ke bank lain selalu dibebani biaya admin. Nah, jika Anda resah dengan hal tersebut dan ingin mengirim uang…
- Meta Trader, Aplikasi Trading Forex Terbaik Berbicara soale aplikasi trading forex, memang pilihannya ada banyak sekali. Anda bisa menggunakan aplikasi Agrodana Future News, MIFX Mobile, Trade Optimizer, HSB Trader, dan masih banyak lagi. Namun jika anda…
- 7 Aplikasi Edit Video Tiktok dan Reels Terbaik di… Pandawanews - Video pendek beberapa tahun belakangan, menjadi sangat populer dan sebagian besar pengguna social media paling banyak menghabiskan waktu untuk menggulir video pendek, seperti Tiktok atau Reels Instagram. Semakin…
- 7 Rekomendasi Aplikasi Monitoring CCTV Android Terlaris 2023 Aplikasi Monitoring CCTV Android - Kamera pengintai atau banyak orang menyebutnya CCTV punya fungsi yang bermanfaat untuk pemiliknya. Kegunaan utama dari CCTV bagi pemilik adalah untuk merasa aman dalam memantau…
- 5 Aplikasi Adzan Terbaik untuk Android Pandawanews - Tidak bisa dipungkiri bahwa masyarakat kita sekarang ini hidup berdampingan dengan ponsel pintar atau smartphone. Kehadiran perangkat teknologi ini telah memudahkan pengguna ponsel untuk melakukan lebih dari sekedar…
- Cara Mendaftar Bansos Anak Rp 3jt dari Kementerian Sosial Cara mendaftar bansos anak ternyata sangat mudah untuk dilakukan. Dalam prosesnya, pendaftar tidak diharuskan untuk mempersiapkan syarat yang rumit atau mengikuti tahapan registrasi yang panjang. Pihak aparat setempat yang akan…
- Daftar Game Edukasi Anak yang Keren dan Mendidik Daftar Game Edukasi Anak - Tidak selamanya tablet atau smartphone android itu berdampak buruk bagi anak. Jika orang tua mampu mengarahkan, contohnya dengan menggunakan smartphone atau tablet untuk mendownload game…
- Rekomendasi Aplikasi Trading Forex Terbaik Untuk Pemula Aplikasi trading forex terbaik untuk pemula - Kita tahu berinvestasi adalah pilihan terbaik yang harus kita ambil untuk menjaga kesehatan keuangan. Baik investasi jangka panjang maupun jangka pendek. Namun, kita…
- Rahasia 25 Hari Panen Begini Cara Menanam Kangkung… Gampang, begini cara menanam kangkung di polybag. Kangkung merupakan sayuran hijau yang mudah ditanam dimana saja. Kangkung kaya akan seng dan selenium yang dapat menyebabkan kantuk, sehingga dapat digunakan untuk…
- Trading Forex Modal Kecil : Cara Mudah Memulai Trading Forex Bagi sebagian orang, trading forex dianggap sebagai cara cepat untuk mendapatkan keuntungan dengan modal kecil. Ya, memang benar bahwa trading forex bisa dilakukan dengan modal kecil. Namun, untuk mencapai keuntungan…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- 7 Rekomendasi HP Harga 5 Jutaan Terbaik 2021 Ponsel memang menjadi makanan keseharian masyarakat. Banyak masyarakat yang menghabiskan waktu mereka di depan ponsel. Hal ini diperkuat dengan pembelian gadget pertahunnya yang cukup tinggi. Sebab itu hampir setiap bulannya…
- Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android beserta Link… Aplikasi Ibu Hamil Terbaik - Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil…
- 20 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang… Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang Terbukti Membayar. Aplikasi penghasil DANA sangat diminati karena memungkinkan pengguna menghasilkan uang secara online tanpa meninggalkan rumah. Hanya Modal HP Smartphone kita bisa…
- 6 Aplikasi Edit Video Gerak Cepat Android Aplikasi Edit Video Gerak Cepat - Hari ini mengedit video agar terlihat menarik bisa dilakukan pada smartphone Android kalian dengan mudah. Cukup menarik untuk kalian selesaikan tanpa membutuhkan waktu lama.…
- Sikembang Langit Batang, Spot Foto Keren Batang Tak kalah dengan kota-kota lain yang ada di Indonesia, Batang terus berbenah dalam sektor pariwisata. Dan salah satu tempat yang tak boleh anda lewatkan adalah Kembang Langit atau Sikembang Langit…
- Cara Menyembunyikan Aplikasi di HP Samsung HP Samsung menjadi salah satu smartphone favorit bagi masyarakat Indonesia. Dengan kecanggihan teknologinya, HP Samsung menjadi banyak digunakan dalam kegiatan sehari-hari, baik untuk pekerjaan, hiburan, bahkan koneksi sosial. Seiring perkembangan…
- Aplikasi Penghasil Uang dari Struk Belanja : Cara… Belanja adalah aktivitas yang umum dilakukan oleh hampir semua orang. Setiap kali kita pergi ke supermarket atau pasar swalayan, pasti kita membawa pulang sekantung atau beberapa kantong barang yang dibeli.…
- Alasan Kenapa UN 2021 Ditiadakan dan Syarat… Kementerian Pendidikan resmi menyatakan kalau UN 2021 ditiadakan. Tentu saja hal ini disambut dengan berbagai kontroversi di lapangan. Ada yang pro, namun tidak sedikit juga yang kontra. Tentu saja ada…