Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- Cara Mendaftar Bansos Anak Rp 3jt dari Kementerian Sosial Cara mendaftar bansos anak ternyata sangat mudah untuk dilakukan. Dalam prosesnya, pendaftar tidak diharuskan untuk mempersiapkan syarat yang rumit atau mengikuti tahapan registrasi yang panjang. Pihak aparat setempat yang akan…
- 7 Rekomendasi Aplikasi Monitoring CCTV Android Terlaris 2023 Aplikasi Monitoring CCTV Android - Kamera pengintai atau banyak orang menyebutnya CCTV punya fungsi yang bermanfaat untuk pemiliknya. Kegunaan utama dari CCTV bagi pemilik adalah untuk merasa aman dalam memantau…
- Aplikasi Jual Foto Online untuk Menghasilkan Uang Aplikasi Jual Foto - Perkembangan teknologi yang sangat pesat mempunyai dampak yang bagus untuk banyak sektor, Salah satunya adalah dalam sektor ekonomi. Kini untuk mencari penghasilan tambahan kamu tidak perlu…
- 6 Aplikasi Tambah Like Instagram Android Terbaik 2023 Aplikasi Tambah Like Instagram Android - Kita semua tahu jika Instagram sekarang menjadi sosial media populer dikalangan remaja dan juga orang dewasa. Lewat aplikasi Instagram, kita semua bisa dengan cepat…
- 7 Aplikasi Slow Motion Video Android Keren Yang… Aplikasi Slow Motion Video Android - Efek lambat atau banyak yang menyebutnya slow motion adalah sebuah efek menarik untuk memperlambat sebuah video agar terkesan luar biasa. Secara umum pengunaan efek…
- Aplikasi Catatan Aesthetic untuk Meningkatkan… Aplikasi Catatan Aesthetic - Di era digital saat ini, kebutuhan untuk mencatat segala hal semakin tinggi. Dari jadwal kerja, tugas kuliah, hingga rencana perjalanan. Dalam hal ini, aplikasi catatan menjadi…
- 7 Aplikasi Fotografi Terbaik di Android Gratis Wajib dicoba Bagi para pecinta fotografi, memiliki aplikasi yang tepat di ponsel Android mereka bisa menjadi alat yang berguna dalam meningkatkan kualitas pengambilan foto. Dalam dunia yang semakin maju dan digital ini,…
- Kenapa kamera iPhone hasilnya bagus? Dalam beberapa tahun terakhir, iPhone telah menjadi salah satu ponsel pintar yang paling populer di dunia. Salah satu fitur yang paling menonjol dari iPhone adalah kualitas kamera yang luar biasa.…
- 20 Aplikasi Edit Foto Aesthetic Kekinian Ala Selebgram 2022 Aplikasi Edit Foto Aesthetic - Sebagai manusia yang hidup di dunia yang maju ini, sekarang Anda hanya dapat menggunakan ponsel Anda untuk mengedit foto. Ya, Anda dapat mengedit foto Anda…
- Mangaku Pro Apk Download Komik Bahasa Indonesia Terbaru 2022 Mangaku Pro Apk Download Komik Bahasa Indonesia. Tahukah Anda bahwa Indonesia termasuk dalam 10 negara teratas untuk pembaca yang malas? Tentu saja, ini bukan kabar baik. Mungkin menulis itu membosankan…
- Cara Belajar Trading Forex Bagi Pemula Trading forex dapat menjadi suatu kegiatan yang menarik bagi Anda yang ingin memperoleh keuntungan dari pergerakan mata uang. Namun, bagi pemula, belajar trading forex bisa menjadi sebuah tantangan karena banyaknya…
- Begini Cara Download Sertifikat Vaksin Ke 1 dan 2 yang Aman Pemerintah menetapkan bahwa Sertifikat Vaksin menjadi dokumen penting dalam persyaratan perjalanan luar kota bahkan untuk masuk ke tempat tertentu seperti Mal, untuk itu kamu harus tau cara download sertifikat vaksin…
- Game Android Termahal Yang Wajib Anda Download Game Android Termahal - Kepopuleran sistem operasi Android yang digunakan pada smartphone dan tablet saat ini menjadikan para developer game mulai melirik perangkat Android untuk game - game yang akan…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- 11 Cara Membasmi Kecoa Agar Rumah Tetap Bersih dan Sehat Cara membasmi kecoa pada dasarnya tergolong cukup mudah. Hanya saja dibutuhkan upaya yang rutin agar kecoa tidak kembali lagi ke rumah. Selain menjijikkan, kecoa juga telah terbukti dapat membawa berbagai…
- Kelebihan iPhone yang Tidak Dimiliki Android yang… Smartphone telah menjadi kebutuhan pokok bagi banyak orang di seluruh dunia. Dua merek terbesar dalam industri smartphone adalah iPhone dan Android. Saat ini, iPhone diproduksi oleh Apple sedangkan Android adalah…
- Trading Forex Modal Kecil : Cara Mudah Memulai Trading Forex Bagi sebagian orang, trading forex dianggap sebagai cara cepat untuk mendapatkan keuntungan dengan modal kecil. Ya, memang benar bahwa trading forex bisa dilakukan dengan modal kecil. Namun, untuk mencapai keuntungan…
- 6 Aplikasi Jual Foto Dapat Uang, Begini Cara Daftarnya! Jika Anda merupakan orang yang gemar menjepret suatu foto, kini aplikasi jual foto dapat uang sudah banyak beredar. Dengan menggunakan aplikasi tersebut, Anda bisa memanfaatkan foto Anda baik itu jepretan…
- Trading Saham Online: Tips Untung Terus Untuk Pemula Trading Saham Online - Selama pandemi, trading saham online menjadi salah satu cara mendapatkan penghasilan yang populer. Banyak orang yang sebelumnya tidak pernah mengenal apa itu saham menjadi tertarik mencobanya.…
- Cara Mengatasi HP Sering Restart Sendiri Paling Mudah Mengatasi HP Sering Restart - Jika Anda adalah salah satu pengguna smartphone Android terkadang Anda menghadapi masalah smartphone Android Anda yang tiba - tiba mati tetapi kemudian merestart sendiri secara…