Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- 5 Cara Agar Bisnis Offline Tetap Sukses di Era… Di era digital saat ini, kemajuan teknologi e-commerce semakin pesat dan memberikan dorongan besar bagi pertumbuhan bisnis online. Namun bagi pemilik bisnis offline tak perlu khawatir karena, kini sudah ada…
- 5 Aplikasi Penghitung Kalori Diet Saat Idul Fitri,… Idul Fitri merupakan momen yang dinanti-nanti oleh seluruh umat Muslim. Setelah sebulan penuh berpuasa, berbagai hidangan lezat khas Lebaran seperti opor ayam, rendang, ketupat, dan kue-kue manis menjadi suguhan utama…
- Kenapa kamera iPhone hasilnya bagus? Dalam beberapa tahun terakhir, iPhone telah menjadi salah satu ponsel pintar yang paling populer di dunia. Salah satu fitur yang paling menonjol dari iPhone adalah kualitas kamera yang luar biasa.…
- Buruan Ini Cara Cek Penerima Bansos PKH Di… Cekbansos.kemensos.go.id untuk mengetahui cara cek penerima bantuan sosial PKH yang dibayarkan pada Februari 2022. Program Keluarga Harapan (PKH) merupakan bantuan pemerintah kepada keluarga kurang mampu yang tercakup dalam Data Terpadu…
- 20 Jenis Media Tanam untuk Sayur dan Tanaman Hias Jenis Media Tanam - Berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan dan bisa memberikan perasaan bahagia serta membuat suasana hati jadi lebih baik. Selain kegiatan berkebun itu sendiri, tumbuhan yang kita tanam…
- Kelebihan iPhone yang Tidak Dimiliki Android yang… Smartphone telah menjadi kebutuhan pokok bagi banyak orang di seluruh dunia. Dua merek terbesar dalam industri smartphone adalah iPhone dan Android. Saat ini, iPhone diproduksi oleh Apple sedangkan Android adalah…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- 20 Aplikasi Edit Foto Aesthetic Kekinian Ala Selebgram 2022 Aplikasi Edit Foto Aesthetic - Sebagai manusia yang hidup di dunia yang maju ini, sekarang Anda hanya dapat menggunakan ponsel Anda untuk mengedit foto. Ya, Anda dapat mengedit foto Anda…
- Aplikasi Pantau Perkembangan Anak, Sumber Informasi… Selain secara teratur membawa anak ke dokter atau Posyandu terdekat, menggunakan aplikasi pantau perkembangan anak juga bisa menjadi sumber informasi yang berguna untuk memperdalam pemahaman kita sebagai orangtua, khususnya ibu.…
- 6 Aplikasi Simpan Data Online Android Terbaik, Gratis! Aplikasi Simpan Data Online Android - Sebagai pengguna Android, kalian pasti memiliki data-data penting yang disimpan mau pun dibackup pada sebuah penyimpanan. Secara umum biasanya kita melakukan penyimpanan data-data penting…
- Meta Trader, Aplikasi Trading Forex Terbaik Berbicara soale aplikasi trading forex, memang pilihannya ada banyak sekali. Anda bisa menggunakan aplikasi Agrodana Future News, MIFX Mobile, Trade Optimizer, HSB Trader, dan masih banyak lagi. Namun jika anda…
- Begini Cara Download Sertifikat Vaksin Ke 1 dan 2 yang Aman Pemerintah menetapkan bahwa Sertifikat Vaksin menjadi dokumen penting dalam persyaratan perjalanan luar kota bahkan untuk masuk ke tempat tertentu seperti Mal, untuk itu kamu harus tau cara download sertifikat vaksin…
- 19 Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android serta Link… Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil terbaik di Android yang dapat…
- 5 Cara Membuat Business Plan Untuk Bisa Menjalankan… Mengetahui cara menyusun rencana bisnis yang efektif sangat penting bagi para pengusaha yang berniat memulai usaha. Dengan adanya rencana bisnis, pengambilan keputusan dalam menjalankan bisnis akan lebih terarah dan terstruktur.…
- 5 Ide Bisnis Untuk Pesiunan, Bisa Sesuaikan Budget… Memasuki masa pensiun, banyak orang tua yang tetap memiliki semangat untuk berkegiatan secara produktif. Salah satu pilihan yang dapat dijalankan adalah merintis usaha khusus bagi para pensiunan. Lantas apa sajja…
- Aplikasi Radio Online, Nikmati Siaran Radio Kapan… Bagi pemilik ponsel pintar yang tidak memiliki fitur radio bawaan, tidak perlu merasa kecewa. Mendengarkan siaran radio tetap bisa dilakukan dengan mudah melalui beberapa aplikasi streaming yang tersedia. Berikut ini…
- 20 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang… Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat 2022 Yang Terbukti Membayar. Aplikasi penghasil DANA sangat diminati karena memungkinkan pengguna menghasilkan uang secara online tanpa meninggalkan rumah. Hanya Modal HP Smartphone kita bisa…
- Rekomendasi API WhatsApp Gateway Murah Premium WhatsApp Gateway Murah - Salah satu prinsip seseorang dalam berbisnis adalah mendapatkan untung sebesar – besarnya. Sementara prinsip pembeli dalam menggunakan layanan suatu usaha atau bisnis adalah mendapatkan layanan sebaik…
- 7 HP Android Murah Dibawah 500 Ribu yang Bagus dan Awet Siapa yang tidak menggunakan ponsel saat ini? Hampir semua penduduk dunia menggunakan alat elektronik ini. Bahkan anak kecil pun banyak yang menggunakan alat elektronik ini sebagai media komunikasi dengan orang…
- Aplikasi Backup Untuk Smartphone Gratis Aplikasi Backup Untuk Smartphone Gratis - Setiap orang tentunya memiliki berbagai data dan dokumen penting yang tersimpan di dalam smarttphone miliknya masing - masing yang tentunya akan sangat Anda jaga…
