Olahraga adalah kegiatan fisik yang menghasilkan keringat ini memang sangatlah penting untuk kita lakukan, walaupun sebagian orang merasa malas untuk melakukannya namun kegiatan olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membentuk otot, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Selain itu bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight), olahraga juga berfungsi secara efektif untuk membakar lemak tubuh.
Aplikasi Olahraga Keren di Android
Untuk dapat melakukan olahraga secara rutin, setiap orang tentunya harus memiliki kesadaran diri yang tinggi dan motivasi untuk melakukan kegiatan tersebut, olahraga biasa dilakukan oleh sebagian orang di tempat fitnes atau biasa disebut gym namun tentu saja kita harus membayar biaya untuk menjadi anggota di tempat fitnes tersebut. Untuk mengatasi hal tersebut, kini Anda tidak perlu harus melakukan olahraga di tempat fitnes lagi pasalnya kini telah tersedia beberapa aplikasi olahraga untuk Android sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
- 7 Minutes Workout
Salah satu aplikasi yang dapat membantu Anda untuk berolahraga adalah aplikasi 7 Minutes Workout, aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitnes. Sesuai dengan namanya, 7 Minutes Workout akan mengajak Anda untuk berolahraga selama 7 menit dengan memanfaatkan benda – benda yang ada di sekitar Anda.
-
Abs Workout
Aplikasi olahraga berikutnya yang bisa Anda coba adalah aplikasi Abs Workout yang akan membantu Anda membentuk otot – otot sehingga dapat membentuk badan yang ideal, aplikasi ini akan memberikan berbagai instruksi olahraga yang harus Anda lakukan untuk membentuk berbagai otot di tubuh Anda selama 42 hari dan Anda tidak perlu untuk pergi keluar rumah untuk melakukan hal ini.
-
Google Fit
Salah satu manfaat dari olahraga adalah bertujuan untuk membuat tubuh Anda menjadi bugar, salah satu aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan tersebut adalah aplikasi Google Fit yang dikembangkan sendiri oleh Google, aplikasi ini akan memberikan informasi mendetail mengenai aktivitas olahraga yang Anda lakukan setiap harinya seperti berapa jauh Anda berlari dan berapa jumlah kalori yang terbakar.
-
MyFitnessPal
Aplikasi keempat untuk membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat adalah aplikasi MyFitnessPal, aplikasi ini akan memberikan berbagai panduan olahraga bagi Anda setiap harinya, selain itu melalui aplikasi ini Anda juga dapat mengetahui berapa jumlah kalori yang ada dalam makanan yang Anda makan sehingga Anda dapat menjaga pola makan dan diet yang sedang Anda jalani.
-
Pocket Yoga
Salah satu jenis olahraga yang saat ini sedang populer adalah yoga yang berasal dari India, untuk melakukan Yoga kini Anda tidak perlu lagi pergi ke pusat pelatihan yoga pasalnya saat ini sudah tersedia aplikasi yang akan menyediakan berbagai panduan mengenai gerakan – gerakan yoga yang Anda lakukan, aplikasi ini akan memberikan instruksi gerakan melalui tampilan grafis yang sangat menarik.
Beberapa aplikasi diatas dapat membantu mencatat dan mengingatkan anda untuk selalu melakukan olahraga secara rutin. tentu saja fitur tersebut sangat bermanfaat. Olahraga memang membutuhkan perjuangan untuk bisa melakukannya secara rutin demi mendapat berbagi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kini Anda akan terbantu dengan beberapa aplikasi di atas.
Rekomendasi :
- 4 Game Excavator Terbaik di Android, Cocok Untuk… Permainan yang melibatkan alat berat seperti excavator memang memiliki audiens yang spesifik. Inilah yang membuat banyak orang tertarik untuk mencari rekomendasi game Excavator terbaik di Android. Sebagian besar game ini…
- Aplikasi Radio Online, Nikmati Siaran Radio Kapan… Bagi pemilik ponsel pintar yang tidak memiliki fitur radio bawaan, tidak perlu merasa kecewa. Mendengarkan siaran radio tetap bisa dilakukan dengan mudah melalui beberapa aplikasi streaming yang tersedia. Berikut ini…
- Pemandian Air Panas Cisolong, Harga Tiket, Alam dan… Banten memiliki banyak destinasi wisata menarik, salah satunya adalah Pemandian air panas Cisolong. Tempat ini menjadi pilihan favorit bagi wisatawan yang ingin menikmati kehangatan air panas alami sambil bersantai bersama…
- 5 Wisata Bukit yang Romantis di Indonesia, Cocok… Berwisata bareng pasangan tentu saja hal yang sangat menyenangkan. Apalagi kegiatan tersebut dilakukan pada momen spesial seperti hari valentine atau hari anniversary pernikahan. Nah bagi pasangan yang sedang mencari tujuan…
- 10 Aplikasi Stabilizer Video Gratis Di Android Dan… Aplikasi Stabilizer Video - Merekam video dengan kamera ponsel bisa jadi cukup menantang. Pengguna yang ingin mengabadikan momen bahagia dengan ponsel favoritnya sering mengeluhkan masalah kualitas. Akibatnya, kualitas gambar menjadi…
- Aplikasi Atasi Kesepian yang Bisa Membantu Jomblo… Bagi kamu yang merasa kesepian atau tidak ada kegiatan karena status jomblo, mungkin kamu perlu mencoba aplikasi atasi kesepian yang dapat membantu mengatasi rasa kesepian. Pasalnya, banyak orang yang sedang…
- 5 Cara Mudah Meningkatkan Penjualan Bisnis Secara… Jika kamu menjalankan sebuah usaha atau bisnis, tentu berharap usaha tersebut dapat terus berkembang dalam berbagai aspek, salah satunya adalah peningkatan penjualan secara online. Ada beberapa cara mudah meningkatkan penjualan…
- Meta Trader, Aplikasi Trading Forex Terbaik Berbicara soale aplikasi trading forex, memang pilihannya ada banyak sekali. Anda bisa menggunakan aplikasi Agrodana Future News, MIFX Mobile, Trade Optimizer, HSB Trader, dan masih banyak lagi. Namun jika anda…
- 7 HP Android Murah Dibawah 500 Ribu yang Bagus dan Awet Siapa yang tidak menggunakan ponsel saat ini? Hampir semua penduduk dunia menggunakan alat elektronik ini. Bahkan anak kecil pun banyak yang menggunakan alat elektronik ini sebagai media komunikasi dengan orang…
- 5 Aplikasi Menghitung Masa Subur, Agar Tidak… Mengetahui masa subur adalah hal penting bagi wanita dewasa atau pasangan yang sedang merencanakan kehamilan atau justru ingin menunda kehamilan secara alam. Untungnya, di era digital saat ini, ada banyak…
- Aplikasi Jual Foto Online untuk Menghasilkan Uang Aplikasi Jual Foto - Perkembangan teknologi yang sangat pesat mempunyai dampak yang bagus untuk banyak sektor, Salah satunya adalah dalam sektor ekonomi. Kini untuk mencari penghasilan tambahan kamu tidak perlu…
- 5 Aplikasi Tambah Followers Instagram di Android Gratis Aplikasi Tambah Followers Instagram - Kita tahu Instagram jadi aplikasi sosial media yang belakangan menjadi tren dikalangan pengguna smartphone dunia. Lewat Instagram semua orang bisa membagikan momen seru kepada teman…
- Belajar Trading Forex Syariah: Menjaga Profit,… Forex trading adalah salah satu industri keuangan terbesar di dunia, di mana orang dapat memperoleh keuntungan yang besar saja dengan modal kecil. Namun, trading forex tidak selalu dianggap halal oleh…
- Cara Menyembunyikan Aplikasi di HP Samsung HP Samsung menjadi salah satu smartphone favorit bagi masyarakat Indonesia. Dengan kecanggihan teknologinya, HP Samsung menjadi banyak digunakan dalam kegiatan sehari-hari, baik untuk pekerjaan, hiburan, bahkan koneksi sosial. Seiring perkembangan…
- Kelebihan iPhone yang Tidak Dimiliki Android yang… Smartphone telah menjadi kebutuhan pokok bagi banyak orang di seluruh dunia. Dua merek terbesar dalam industri smartphone adalah iPhone dan Android. Saat ini, iPhone diproduksi oleh Apple sedangkan Android adalah…
- 6 Aplikasi Edit Video Gerak Cepat Android Aplikasi Edit Video Gerak Cepat - Hari ini mengedit video agar terlihat menarik bisa dilakukan pada smartphone Android kalian dengan mudah. Cukup menarik untuk kalian selesaikan tanpa membutuhkan waktu lama.…
- 11 Gunung Dengan Sunrise Terindah Di Indonesia Banyak sekali Gunung di Indonesia dengan pemandangan sunrise yang indah. Mendaki menjadi salah satu hobby anak muda zaman sekarang, dengan mendaki gunung kita bisa melihat kebesaran tuhan dalam menciptakan sesuatu.…
- 7 Rekomendasi Aplikasi Monitoring CCTV Android Terlaris 2023 Aplikasi Monitoring CCTV Android - Kamera pengintai atau banyak orang menyebutnya CCTV punya fungsi yang bermanfaat untuk pemiliknya. Kegunaan utama dari CCTV bagi pemilik adalah untuk merasa aman dalam memantau…
- Aplikasi Ibu Hamil Terbaik di Android beserta Link… Aplikasi Ibu Hamil Terbaik - Apakah Anda seorang ibu hamil yang sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda dalam menjalani kehamilan? Jangan khawatir, kami telah memilih beberapa aplikasi ibu hamil…
- 5 Aplikasi Adzan Terbaik untuk Android Pandawanews - Tidak bisa dipungkiri bahwa masyarakat kita sekarang ini hidup berdampingan dengan ponsel pintar atau smartphone. Kehadiran perangkat teknologi ini telah memudahkan pengguna ponsel untuk melakukan lebih dari sekedar…